THAILAND ROAD RUNNING COMMUNITY
ไล่ล่าทุกวินาที
Where Every Second Counts
ค้นหางานแข่ง วางแผนทำเวลา และขึ้นทะเบียนนักวิ่งที่ผ่านเกณฑ์ด้วยผลแข่งขันจริง
ทำเวลาถึงเกณฑ์แล้ว? ส่งผลยืนยันกับ TheSubList
ส่งผลการแข่งขันอย่างเป็นทางการ ทีมงานยืนยันสถิติให้ แล้วขึ้นการ์ดนักวิ่งของคุณบนลิสต์
แบรนด์ส่งของจริงให้นักวิ่งลองฟรี
คัดนักวิ่งที่ซ้อมสม่ำเสมอ ใช้สินค้าจริงในการซ้อม แล้วให้ความเห็นตามจริง
- 2รอบที่ผ่านมา
- 13Test Runners
- ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
- รับสินค้าแบรนด์ส่งสินค้าจริงให้ใช้ฟรี
- ใช้จริงในการซ้อมทั้งวันซ้อมและชีวิตประจำวัน
- ตอบแบบสอบถามครั้งเดียวหลังจบการทดสอบ
108
นักวิ่งผ่านการตรวจสอบ
164
งานวิ่งในปฏิทิน
53
บทความสำหรับนักวิ่ง
รู้จัก THESUBLIST
ทุกสถิติมีคนอยู่เบื้องหลัง
TheSubList รวมรายชื่อนักวิ่งที่ผ่านเกณฑ์ด้วยผลแข่งขันที่ตรวจสอบได้ พร้อมปฏิทินงานวิ่งและเครื่องมือช่วยวางแผนเป้าหมายครั้งต่อไป
ทำเนียบขาแรง
นักวิ่งที่ผ่านเกณฑ์แล้ว 108 คน
ทุกคนบนหน้านี้ยืนยันด้วยผลจับเวลาชิปจากงานจริง ตรวจสอบย้อนกลับได้ทุกราย

ดารินทร์
10K 43:40
#108

ตู่
มาราธอน 2:52:54
#107

เอ้อ
10K 35:31
#106

ตู้ทอง
ฮาล์ฟ 1:15:45
#105

FON
มาราธอน 3:29:45
#104

ต้นข้าว
ฮาล์ฟ 1:16:34
#103
THESUBLIST TESTED
สินค้าเดียว หลายประสบการณ์จริง
สมาชิก TheSubList ทดลองอุปกรณ์วิ่งตามการซ้อมจริง แล้วเล่าให้คุณอ่านก่อนตัดสินใจซื้อ
TESTED #001 · MOTIVE · กำลังทดสอบถุงเท้าวิ่ง MOTIVE Ultra Speed Pure Contrastได้ 5 Tester แล้ว — กำลังใช้ถุงเท้า MOTIVE ซ้อมจริง 4 สัปดาห์ดูรายละเอียดรอบ #001 →อยากเป็น Test Runner?
ซ้อมต่อเนื่อง ใช้สินค้าจริง แล้วเล่าความเห็นตามจริง สมาชิกได้รับอีเมลแจ้งเมื่อเปิดรับสมัครรอบใหม่
ดูวิธีที่เราทดสอบ →FOR BRANDS
แบรนด์สนใจส่งสินค้ามาให้ทดสอบ?
ฟรีค่าดำเนินการทั้งหมด- ผู้ทดลองคือนักวิ่งที่ซ้อมจริง ใช้สินค้าตามชีวิตประจำวัน
- รีวิวตามจริง พร้อมรายงานสรุปให้ก่อนเผยแพร่
- แบรนด์เตรียมเพียงสินค้าและค่าจัดส่ง
YOUR NEXT SUB
เวลาของคุณ
ถึงเกณฑ์แล้วหรือยัง?
ผ่านอย่างน้อยหนึ่งระยะ ก็ส่งผลให้ทีมงานตรวจสอบได้ เปิดรับตลอด ไม่มีค่าใช้จ่าย
- เช็กเกณฑ์ของคุณ
เลือกผลการแข่งขันที่ทำเวลาได้ต่ำกว่าเกณฑ์
- ส่งผลการแข่งขัน
กรอกเวลา chip time พร้อมลิงก์ผลอย่างเป็นทางการ
- รอทีมงานยืนยัน
รับแจ้งผลทางอีเมล และขึ้นทะเบียนเมื่อผ่านการตรวจสอบ
เกณฑ์เวลาสมาชิก
ผ่านอย่างน้อย 1 ระยะ เพื่อส่งผลเข้ารับการตรวจสอบ
ต้องต่ำกว่าเกณฑ์ — เวลาเท่ากับพอดีไม่ถือว่าผ่าน
ใช้ chip time จากผลทางการที่ตรวจสอบได้ ผลที่ใช้ยื่นต้องมีอายุไม่เกิน 2 ปี ณ วันที่ส่งแบบฟอร์ม
ดูเกณฑ์งานวิ่ง · อ่านเงื่อนไขการส่งผล
รายการวิ่งที่ไม่ควรพลาด
คัดสรรโดยทีม TheSubList · งานวิ่งระดับท็อปที่ยังสมัครทัน
สำหรับผู้จัดงาน: ส่งงานวิ่งเข้าปฏิทินฟรี → สนใจพื้นที่ไฮไลต์ ติดต่อทีมงาน →
เครื่องมือนักวิ่ง
เปลี่ยนเป้าหมายให้เป็นแผน
เลือกเครื่องมือที่ช่วยตอบคำถามในการซ้อมครั้งต่อไป
ตรวจสอบ Sub List
ดูว่าเวลาของคุณผ่านเกณฑ์แล้วหรือยัง และเหลืออีกเท่าไรถึงเป้าหมาย
เช็กเวลาของฉัน →คำนวณเพซ
ใส่ระยะและเวลาเป้าหมาย เพื่อดูเพซต่อกิโลเมตรพร้อม split
คำนวณเพซเป้าหมาย →ทำนายผลแข่ง
ใช้ผลแข่งขันที่ผ่านมา ประเมินเวลาในระยะอื่นเพื่อช่วยวางแผน
ประเมินเวลาแข่ง →ตรวจสอบ BQ
เทียบเวลามาราธอนกับเกณฑ์ Boston ตามอายุและหมวดการแข่งขัน
เช็กเกณฑ์ BQ →BLOG
บทความสำหรับนักวิ่ง
เทคนิคฝึกซ้อม โภชนาการ และกลยุทธ์สำหรับนักวิ่งจริงจัง
25 ตุลาคม 2026
คู่มือกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 (Bangkok Marathon 2027): รับ BIB, Cut-off, เส้นทาง และสถิติย้อนหลัง
คู่มือกรุงเทพมาร...
อ่านต่อ →24 ตุลาคม 2026
คู่มือบางแสน21 ปี 2026: รับ BIB, Cut-off ทุก Wave, เส้นทาง และสถิติ Top 100
คู่มือบางแสน21 ป...
อ่านต่อ →23 ตุลาคม 2026
คู่มือบางแสน 42 ปี 2026: รับ BIB, Cut-off, เส้นทางใหม่ และถนนปิด ครบในหน้าเดียว
คู่มือบางแสน 42 ...
อ่านต่อ →NEWSLETTER
ติดตามสนามใหม่และเรื่องราวนักวิ่ง
รับข่าวงานวิ่ง บทความการฝึกซ้อม และความเคลื่อนไหวของ TheSubList ทางอีเมล
ยกเลิกรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ
CHASE YOUR NEXT SUB
ก้าวต่อไปของคุณ เริ่มที่นี่
ทำเวลาผ่านเกณฑ์แล้ว ส่งผลให้ทีมงานตรวจสอบ
กำลังไล่ล่าเป้าหมาย เลือกสนามถัดไปแล้วเริ่มวางแผน
