
Khon Kaen International Marathon 2027
Khon Kaen International Marathon 2027 — งานวิ่งจังหวัดขอนแก่น ปี พ.ศ. 2570 จัดวันที่ 10 ม.ค. 2570
ข้อมูลจากผู้จัด
| วันแข่งขัน | 10 ม.ค. 2570 |
| สถานที่ | Khon Kaen |
| ระยะ | Marathon 42.195K / Half Marathon 21.1K / Mini Marathon 11.55K / Health Walk/Run 5.4K (แข่งขัน) / Health Walk/Run 5.4K / Kids Run 2.8K |
| ค่าสมัคร |
|
| Cut-off time | Full Marathon 7 ชม. / Half 3 ชม.30 นาที / Mini 2 ชม. / Health Walk (แข่งขัน) 1 ชม.40 นาที / Kids Run 1 ชม.30 นาที |
| ของใน Race Pack |
|
| ผู้จัดงาน | Khon Kaen International Marathon (ฝ่ายกีฬา มหาวิทยาลัยขอนแก่น) — เว็บ/เพจผู้จัด |
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: วันปิดรับสมัคร — มีข้อมูลนี้แล้ว? ช่วยแจ้งเรา →
ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 24 ก.ค. 2569
ระยะทาง: 42K (Marathon) / 21K (Half Marathon) / 11.5K / 4.5K
สถานที่: มหาวิทยาลัยขอนแก่น, ถนนมิตรภาพ, จังหวัดขอนแก่น
Khon Kaen International Marathon (KKIM) ครั้งที่ 22 งานวิ่งระดับนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดในภาคอีสาน รับรองมาตรฐาน AIMS 9–10 ม.ค. 2570
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงสร้างฐาน — ยังเหลือเวลาอีกมาก ช่วงนี้จึงเป็นจังหวะที่ดีที่สุดในการสร้างฐานความอึดและความแข็งแรง โดยยังไม่ต้องรีบเร่งความเร็ว การวางโครงทั้งฤดูกาลตั้งแต่ตอนนี้ทำให้พีคได้ตรงวันแข่งจริง ไม่ใช่พีคเร็วเกินไปแล้วหมดสภาพ เริ่มจาก Periodization สำหรับนักวิ่ง และเสริมด้วย ท่าเวทสำหรับนักวิ่ง ควบคู่ไปกับ ตารางซ้อมมาราธอน 18–20 สัปดาห์
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 2.8K | 5.4K | 11.6K | ฮาล์ฟมาราธอน 21.1K | มาราธอน 42.2K |
|---|---|---|---|---|---|
| 3:30 | 9:48 | 18:54 | 40:26 | 1:13:51 | 2:27:41 |
| 4:00 | 11:12 | 21:36 | 46:12 | 1:24:24 | 2:48:47 |
| 4:30 | 12:36 | 24:18 | 51:59 | 1:34:57 | 3:09:53 |
| 5:00 | 14:00 | 27:00 | 57:45 | 1:45:30 | 3:30:59 |
| 5:30 | 15:24 | 29:42 | 1:03:32 | 1:56:03 | 3:52:04 |
| 6:00 | 16:48 | 32:24 | 1:09:18 | 2:06:36 | 4:13:10 |
| 6:30 | 18:12 | 35:06 | 1:15:05 | 2:17:09 | 4:34:16 |
| 7:00 | 19:36 | 37:48 | 1:20:51 | 2:27:42 | 4:55:22 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
- 5K — ชาย 18:00 (เพซ 3:36/กม.) · หญิง 21:30 (เพซ 4:18/กม.)
- 10K — ชาย 37:00 (เพซ 3:42/กม.) · หญิง 45:00 (เพซ 4:30/กม.)
- ฮาล์ฟ 21.1K — ชาย 1:20:00 (เพซ 3:47/กม.) · หญิง 1:39:00 (เพซ 4:42/กม.)
- มาราธอน 42.195K — ชาย 2:55:00 (เพซ 4:09/กม.) · หญิง 3:30:00 (เพซ 4:59/กม.)
งานนี้เหมาะกับใคร
- มีระยะมาราธอนเต็ม จึงเหมาะกับนักวิ่งที่ผ่านการซ้อมยาวต่อเนื่องมาแล้วหลายเดือน ตารางซ้อมมาราธอนส่วนใหญ่ใช้เวลา 18–20 สัปดาห์ ถ้านับจากวันนี้แล้วไม่พอ ควรพิจารณาลงระยะที่สั้นลงในงานนี้แล้วเก็บมาราธอนไว้รอบหน้า
- มีระยะสั้นที่ 2.8K ให้เลือก จึงลงได้ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นที่เพิ่งวิ่งได้ต่อเนื่อง ไม่จำเป็นต้องซ้อมหนักมาก่อน
- งานนี้ติดแท็ก TheSubList Qualifying — เวลาที่ทำได้จากงานนี้ใช้ยื่นยืนยันเข้า Sub List ได้ เพราะเป็นสนามที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน
- ปล่อยตัวเวลา 04:00 น. ซึ่งเป็นช่วงเช้ามืด ควรลองตื่นและวิ่งในเวลาใกล้เคียงกันระหว่างซ้อม เพื่อให้ร่างกายและระบบย่อยอาหารคุ้นกับตารางวันแข่ง
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
Details
- Date: มกราคม 10, 2027
-
Time:
4:00 am - 11:00 am
- Event Category: TheSubList Qualifying
- Website: https://www.khonkaenmarathon.com/
Venue
- Khon Kaen
- Khon Kaen,Thailand