โคกขาม มินิมาราธอน ครั้งที่ 6
ปล่อยตัว 05:00 น.
สภาวัฒนธรรมตำบลโคกขาม
ก่อนวันแข่ง
ภาพ: โคกขาม มินิมาราธอน (race.thai.run)
01ข้อมูลจากผู้จัด
- ของใน Race Pack
- เสื้อที่ระลึก · เหรียญรางวัลทุกคนทุกระยะที่เข้าเส้นชัย · VIP: เสื้อ VIP · แพ็กครอบครัว: เสื้อผู้ใหญ่ 2 ตัว เด็ก 1 ตัว
- ผู้จัดงาน
- สภาวัฒนธรรมตำบลโคกขาม
- ปิดรับสมัคร
- เสาร์ 31 ต.ค. 2569
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: Cut-off time — มีข้อมูลแล้ว? ช่วยแจ้งเรา
ที่มา: ประกาศผู้จัด บน race.thai.run ↗
02กำหนดการ
อาทิตย์ 15 พ.ย. · วันแข่ง
- 05:00 เริ่มกิจกรรม / ปล่อยตัว
นิคมอุตสาหกรรมสินสาคร ต.โคกขาม อ.เมือง จ.สมุทรสาคร · ผู้จัดยังไม่ประกาศเวลาปล่อยตัวแยกแต่ละระยะและกำหนดการรับเสื้อ
03เส้นทาง & แผนที่
- สถานที่จัดงานนิคมอุตสาหกรรมสินสาคร · สมุทรสาคร
- เส้นทางวิ่งภายในนิคมอุตสาหกรรมสินสาคร ตามแผนที่บนโปสเตอร์ผู้จัด
- สมัครหน้างาน/สอบถามศาลาประชาคมหมู่ที่ 2 วัดโคกขาม (09:00–17:00) · อบต.โคกขาม 034-457-004 ต่อ 125
- นำทางด้วย Google Maps ↗
04ไฮไลต์ & ภาพจากผู้จัด
- เดิน-วิ่ง โคกขาม มินิมาราธอน ครั้งที่ 6 "ก้าวนี้...ถมดินให้วัด" · จัดโดยสภาวัฒนธรรมตำบลโคกขาม
- ณ นิคมอุตสาหกรรมสินสาคร ต.โคกขาม อ.เมือง จ.สมุทรสาคร · เริ่ม 05:00 น.
- รายได้ร่วมปรับปรุงพื้นที่สาธารณประโยชน์ของวัดโคกขาม
- มินิมาราธอน 10.5K: ถ้วย Overall ชาย–หญิง และถ้วยรุ่นอายุ 1–5 · 5K/3K ไม่มีการแข่งขัน (5K มีของที่ระลึกสำหรับ 100 คนแรกที่เข้าเส้นชัย)
- ปิดรับสมัคร 31 ต.ค. 2569 เวลา 23:59 หรือเมื่อเต็ม
ภาพเต็มความกว้าง ไม่ครอป · แตะรูปเพื่อดูเต็มจอ · ภาพ: โคกขาม มินิมาราธอน (race.thai.run)
05คำถามก่อนไปวิ่งคำถามเกี่ยวกับงาน
10.5K แบ่งรุ่นอายุอย่างไร?
ชาย: ไม่เกิน 15 · 16–24 · 25–29 แล้วช่วงละ 5 ปีถึง 65–69 · 70 ปีขึ้นไป · หญิง: ไม่เกิน 15 · 16–24 · 25–29 แล้วช่วงละ 5 ปีถึง 55–59 · 60 ปีขึ้นไป · ถ้วยอันดับ 1–5
ได้ Overall แล้วรับถ้วยรุ่นอายุได้ไหม?
ไม่ได้ ผู้จัดสงวนสิทธิ์ผู้ได้ถ้วย Overall ไม่รับถ้วยกลุ่มอายุ
5K มีรางวัลไหม?
ไม่มีการแข่งขัน แต่มีของที่ระลึกให้ 100 คนแรกที่เข้าเส้นชัย (ชาย 50 หญิง 50)
แพ็กครอบครัว 3K คืออะไร?
1,300 บาท ได้เสื้อผู้ใหญ่ 2 เด็ก 1 และเล่นกิจกรรม Family Rally Run เก็บแต้มชิงรางวัลมูลค่ากว่า 10,000 บาท
ได้เหรียญไหม?
ได้ทุกคนทุกระยะที่เข้าเส้นชัย
เสื้อไซซ์ใหญ่พิเศษราคาเท่าไร?
ตัวเลือกเสื้อไซซ์พิเศษ 600 บาท (10.5K / 5K / 3K) ตามหน้าสมัคร
06บทวิเคราะห์โดย TheSubList ไม่ใช่ข้อมูลผู้จัด
ตอนนี้ควรอยู่ในสัปดาห์แข่ง — เข้าสู่สัปดาห์แข่งแล้ว⏱ เหลืออีก 5 วัน ถึงวันแข่ง (15 พ.ย. 2569)
ตารางเพซ · เกณฑ์ Sub List · บทความเตรียมตัว
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในสัปดาห์แข่ง — เข้าสู่สัปดาห์แข่งแล้ว ลดปริมาณซ้อมลง แต่ยังคงความเร็วไว้ด้วยการวิ่งสั้นๆ ที่เพซแข่ง 1–2 ครั้ง นอนให้พอ และกินอาหารปกติที่คุ้นเคย งานระยะนี้ไม่ต้องโหลดคาร์บล่วงหน้า เพราะงานสั้นต้องออกตัวเร็วตั้งแต่ต้น ให้วอร์มอัพให้พอก่อนปล่อยตัว ดูวิธีได้ที่ วิธีวอร์มอัพก่อนวิ่ง
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 3K | 5K | 10.5K |
|---|---|---|---|
| 3:30 | 10:30 | 17:30 | 36:45 |
| 4:00 | 12:00 | 20:00 | 42:00 |
| 4:30 | 13:30 | 22:30 | 47:15 |
| 5:00 | 15:00 | 25:00 | 52:30 |
| 5:30 | 16:30 | 27:30 | 57:45 |
| 6:00 | 18:00 | 30:00 | 1:03:00 |
| 6:30 | 19:30 | 32:30 | 1:08:15 |
| 7:00 | 21:00 | 35:00 | 1:13:30 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
- 5K — ชาย 18:00 (เพซ 3:36/กม.) · หญิง 21:30 (เพซ 4:18/กม.)
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
07งานวิ่งใกล้เคียงในช่วงเวลานี้
สถานที่: นิคมอุตสาหกรรมสินสาคร ต.โคกขาม อ.เมือง จ.สมุทรสาคร
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า?
TheSubList คือทำเนียบนักวิ่งไทยที่ทำเวลาถึงเกณฑ์ — ส่งผลจากงานถนนที่จับเวลาด้วยชิป
โคกขาม มินิมาราธอน ครั้งที่ 6 — งานวิ่งจังหวัดสมุทรสาคร ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 15 พ.ย. 2569