ซีนิคมาราธอนนครพนม 2026 (Scenic Marathon Nakhon Phanom)

ธันวาคม 13 @ 5:00 am - 10:00 am

ซีนิคมาราธอนนครพนม 2026 (Scenic Marathon Nakhon Phanom) — งานวิ่งจังหวัดนครพนม ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 13 ธ.ค. 2569

เพิ่มลงปฏิทิน

นำทางไปจุดจัดงาน ↗

เปิดรับสมัคร ● ยืนยันแล้ว 5/8

ข้อมูลจากผู้จัด

วันแข่งขัน	13 ธ.ค. 2569
สถานที่	Saeng Singkaew Pier, Mekong Riverside
ระยะ	42.195K / 21.1K / 10K / 5K / 3K
ค่าสมัคร	42.195K — 1,200 บาท (เปิดรับสมัคร) 21.1K — 950 บาท (เปิดรับสมัคร) 10K — 750 บาท (เปิดรับสมัคร) 5K — 700 บาท (เปิดรับสมัคร) 3K — 600 บาท (เปิดรับสมัคร)
วันปิดรับสมัคร	31 ต.ค. 2569
ระบบจับเวลา	มีระบบจับเวลาด้วยชิป (Chip Timing) — แหล่งอ้างอิง

ผู้จัดยังไม่ประกาศ: Cut-off time · ของใน Race Pack · ผู้จัดงาน — มีข้อมูลนี้แล้ว? ช่วยแจ้งเรา →

คำนวณ Race Predictor คำนวณเพซ

ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 9 ต.ค. 2569

ระยะทาง: 42.195K / 21.1K / 10K / 5K / 3K

สถานที่: ท่าแพแสงสิงแก้ว, ถนนชยางกูร, นครพนม (ริมแม่น้ำโขง)

แนวคิด “Slow Life by the Mekong” วิวภูเขาลาวและแม่น้ำโขง ครั้งที่ 10 ของ Scenic Marathon Series

🔗 เว็บทางการ

ข้อมูลจากเว็บผู้จัด (ตรวจ 31 ก.ค. 2569): ระยะ 42K · 21K · 10K · 5K · 3K (มีระยะมาราธอนเต็ม แม้ชื่องานจะใช้คำว่า Half Marathon) · ค่าสมัคร ฿700–฿1,000 (ผู้จัดแสดงเป็นช่วงราคา ไม่แยกรายระยะ) · จำนวนรับ 4,500 คน · ปล่อยตัว 05:00 น. · Cut-off 3 ชม. 30 นาที · สถานที่ ลานแสงสิงแก้ว นครพนม · รับรอง AIMS

อัปเดตจากหน้าสมัครทางการ Checkrace (ตรวจ 9 ต.ค. 2569): ค่าสมัคร 42.195K ฿1,200 · 21.1K ฿950 · 10K ฿750 · 5K ฿700 · 3K ฿600 · เปิดรับสมัครถึง 31 ต.ค. 2569 · สมัครที่ run.checkrace.com/event/NSMH26

บทวิเคราะห์โดย TheSubList

ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน

⏱ เหลืออีก 9 สัปดาห์ 2 วัน ถึงวันแข่ง (13 ธ.ค. 2569)

ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงเจาะจงกับสนาม — ระยะเวลานี้เหมาะกับการเปลี่ยนจากการสะสมระยะมาเป็นการซ้อมที่เจาะจงกับงานที่จะลง เช่น การวิ่ง tempo ที่ระดับ lactate threshold และการฝึก interval เพื่อยกเพดานความเร็ว อ่านหลักการได้ที่ Lactate Threshold และ Speed Work & Interval Training ส่วนโครงตารางทั้งรอบดูได้ที่ ตารางซ้อมมาราธอน 18–20 สัปดาห์

เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้

เพซ/กม.	3K	5K	10K	ฮาล์ฟมาราธอน 21.1K	มาราธอน 42.2K
3:30	10:30	17:30	35:00	1:13:51	2:27:41
4:00	12:00	20:00	40:00	1:24:24	2:48:47
4:30	13:30	22:30	45:00	1:34:57	3:09:53
5:00	15:00	25:00	50:00	1:45:30	3:30:59
5:30	16:30	27:30	55:00	1:56:03	3:52:04
6:00	18:00	30:00	1:00:00	2:06:36	4:13:10
6:30	19:30	32:30	1:05:00	2:17:09	4:34:16
7:00	21:00	35:00	1:10:00	2:27:42	4:55:22

ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม

เกณฑ์ The Sub List สำหรับระยะที่งานนี้มี

5K — ชาย 18:00 (เพซ 3:36/กม.) · หญิง 21:30 (เพซ 4:18/กม.)
10K — ชาย 37:00 (เพซ 3:42/กม.) · หญิง 45:00 (เพซ 4:30/กม.)
ฮาล์ฟ 21.1K — ชาย 1:20:00 (เพซ 3:47/กม.) · หญิง 1:39:00 (เพซ 4:42/กม.)
มาราธอน 42.195K — ชาย 2:55:00 (เพซ 4:09/กม.) · หญิง 3:30:00 (เพซ 4:59/กม.)

ทุกเวลาคือ chip time จากงานที่มีผลทางการเผยแพร่ออนไลน์และตรวจย้อนหลังได้ ดูเกณฑ์งานวิ่งฉบับเต็ม · ตรวจเวลาของคุณ

อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม

เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม

เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้

เล่าเรื่องงานนี้ →

วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า

TheSubList คือทะเบียนนักวิ่งซับอีลีทของไทย ตอนนี้มีนักวิ่งยืนยันสถิติแล้ว 105 คน — ส่งผลจากงานที่จับเวลาด้วยระบบ chip timing และมีผลอย่างเป็นทางการออนไลน์ เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ดูเกณฑ์และส่งผลของคุณ ดูนักวิ่งใน Sub List

Details

Date: ธันวาคม 13
Time:
5:00 am - 10:00 am
Event Category: สนามรับรองมาตรฐาน AIMS
Website: https://run.checkrace.com/event/NSMH26

Venue

Saeng Singkaew Pier, Mekong Riverside
Nakhon Phanom,Thailand