Amazing Thailand Marathon Bangkok 2026 (ATM BKK)
Amazing Thailand Marathon Bangkok 2026 (ATM BKK) — งานวิ่งกรุงเทพมหานคร ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 29 พ.ย. 2569
ข้อมูลจากผู้จัด
อัปเดต 9 ต.ค. 69 — ปรับหน้าใหม่ · แก้เวลาปล่อยตัวมาราธอนเป็น 02:00 · แยกวันแข่งฮาล์ฟ (28 พ.ย.) · เพิ่มเวลาปล่อย Cut-off วันรับ Race Pack เส้นทาง
| วันปิดรับสมัคร | 31 ต.ค. 2569 |
| ของใน Race Pack |
|
| ผู้จัดงาน | Thailand Tri-League — เว็บ/เพจผู้จัด |
| ระบบจับเวลา | มีระบบจับเวลาด้วยชิป (Chip Timing) — แหล่งอ้างอิง |
ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 9 ต.ค. 2569
ปีที่แล้วนักวิ่งทำเวลาเท่าไร
เปิดผลทางการของปีก่อน ดูเวลาแต่ละระยะ แล้วตั้งเป้าของคุณให้ตรงกับสนามนี้
สถานที่: สนามหลวง กรุงเทพมหานคร (ฮาล์ฟสตาร์ทหน้า MBK Center)
งานวิ่งระดับ World Athletics Label ของกรุงเทพฯ ฮาล์ฟแข่งวันเสาร์ ส่วนมาราธอน 10K และ 4.5K แข่งวันอาทิตย์
ไฮไลต์จากผู้จัด
สรุปจากประกาศผู้จัด · เช็กอีกครั้งที่หน้าสมัคร
- งานวิ่งระดับ World Athletics Road Race Label · 2 วันแข่ง: ฮาล์ฟ 21K วันเสาร์ 28 พ.ย. · มาราธอน 10K และ 4.5K วันอาทิตย์ 29 พ.ย.
- สมัครเต็มทุกระยะแล้ว (Sold Out) รวมโควตา Fast Runner · ราคาในตารางคือช่วง Last Minute + ค่าธรรมเนียม 50 บาท
- 42K / 10K / 4.5K สตาร์ทหน้าศาลฎีกา สนามหลวง · 21K สตาร์ทหน้า MBK Center ถนนพญาไท · ทุกระยะเข้าเส้นชัยที่สนามหลวง
- รับ Race Pack และ Expo ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์: 26–27 พ.ย. 11:00–20:00 (ทุกระยะ · ฮาล์ฟต้องรับภายใน 27 พ.ย.) · 28 พ.ย. 11:00–18:00 (เฉพาะ 42K/10K/4.5K) · ไม่มีรับวันแข่ง
- 10K: Elite/Fast Runner ปล่อย 06:00 · Public 06:15–06:30 · ปล่อยตัวเป็น Block A–F
- มีชิปจับเวลา 42K / 21K / 10K · ผลสามระยะนี้ใช้นับเข้า TheSubList ได้ · 4.5K เป็น Fun Run ไม่ชิงรางวัล · Overall ตัดสินด้วย Gun Time · รุ่นอายุใช้ Chip Time
- ปีนี้ปรับเส้นทาง: 42K ย้ายจุดสตาร์ทจาก MBK มาสนามหลวง · 21K สตาร์ทเดิมแต่เปลี่ยนช่วงเข้าเส้นชัย · ผลปีก่อนจึงเป็นคนละเส้นทาง
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงเจาะจงกับสนาม — ระยะเวลานี้เหมาะกับการเปลี่ยนจากการสะสมระยะมาเป็นการซ้อมที่เจาะจงกับงานที่จะลง เช่น การวิ่ง tempo ที่ระดับ lactate threshold และการฝึก interval เพื่อยกเพดานความเร็ว อ่านหลักการได้ที่ Lactate Threshold และ Speed Work & Interval Training ส่วนโครงตารางทั้งรอบดูได้ที่ ตารางซ้อมมาราธอน 18–20 สัปดาห์
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 4.5K | 10K | ฮาล์ฟมาราธอน 21.1K | มาราธอน 42.2K |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 | 15:45 | 35:00 | 1:13:51 | 2:27:41 |
| 4:00 | 18:00 | 40:00 | 1:24:24 | 2:48:47 |
| 4:30 | 20:15 | 45:00 | 1:34:57 | 3:09:53 |
| 5:00 | 22:30 | 50:00 | 1:45:30 | 3:30:59 |
| 5:30 | 24:45 | 55:00 | 1:56:03 | 3:52:04 |
| 6:00 | 27:00 | 1:00:00 | 2:06:36 | 4:13:10 |
| 6:30 | 29:15 | 1:05:00 | 2:17:09 | 4:34:16 |
| 7:00 | 31:30 | 1:10:00 | 2:27:42 | 4:55:22 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
- 10K — ชาย 37:00 (เพซ 3:42/กม.) · หญิง 45:00 (เพซ 4:30/กม.)
- ฮาล์ฟ 21.1K — ชาย 1:20:00 (เพซ 3:47/กม.) · หญิง 1:39:00 (เพซ 4:42/กม.)
- มาราธอน 42.195K — ชาย 2:55:00 (เพซ 4:09/กม.) · หญิง 3:30:00 (เพซ 4:59/กม.)
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า
TheSubList คือทะเบียนนักวิ่งซับอีลีทของไทย ตอนนี้มีนักวิ่งยืนยันสถิติแล้ว 105 คน — ส่งผลจากงานที่จับเวลาด้วยระบบ chip timing และมีผลอย่างเป็นทางการออนไลน์ เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ดูเกณฑ์และส่งผลของคุณดูนักวิ่งใน Sub List