Rayong Long Beach Marathon 2027
Rayong Long Beach Marathon 2027 — งานวิ่งจังหวัดระยอง ปี พ.ศ. 2570 จัดวันที่ 7 ก.พ. 2570
ข้อมูลจากผู้จัด
อัปเดต 9 ต.ค. 69 — ปรับหน้าใหม่ · เพิ่มเวลาปล่อยแต่ละระยะ วันรับเสื้อ จำนวนรับ และกำหนดการ
| วันปิดรับสมัคร | 31 ธ.ค. 2569 |
| ของใน Race Pack |
|
| ผู้จัดงาน | บจก.เบน 2014 — เว็บ/เพจผู้จัด |
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: Cut-off time — มีข้อมูลนี้แล้ว? ช่วยแจ้งเรา →
ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 9 ต.ค. 2569
ระยอง ลองบีช มาราธอน 2027 ณ ลานท่าเทียบเรือบ้านเพ จ.ระยอง
จัดโดย บจก.เบน 2014
ไฮไลต์จากผู้จัด
สรุปจากประกาศผู้จัด · เช็กอีกครั้งที่หน้าสมัคร
- สตาร์ท/เส้นชัย ลานท่าเทียบเรือบ้านเพ จ.ระยอง (ตรงข้าม Lotus's go fresh บ้านเพ) · เปิดพื้นที่ 01:30
- ราคาในตารางเป็น Regular (ตั้งแต่ 8 ก.ย. 69) · ยังไม่รวมค่าดำเนินการชำระเงินออนไลน์
- รับเสื้อและ BIB ส. 6 ก.พ. 70 เวลา 10:00–19:30 ที่จุดจัดงาน · หรือเลือกส่งไปรษณีย์ (60 บาท คนแรก +20 บาทคนถัดไป ส่งเดือน ม.ค. 70)
- จำกัด 2,500 คน · ปิดรับ 31 ธ.ค. 69 เวลา 23:59 หรือเมื่อเต็ม
- ผู้จัดยังไม่ประกาศ Cut-off แยกระยะ (นักวิ่งมาราธอนคนสุดท้ายเข้าเส้นชัย 10:00) และยังไม่ระบุระบบจับเวลาปี 2570 · ปี 2569 มีผลบนระบบ ThaiMTB
- รางวัล Overall 1–3 และรุ่นอายุ 1–3 ชาย-หญิง ระยะ 42K/21K/10.55K · Top 50 ชาย-หญิงได้ผ้าขนหนู · มาราธอนและฮาล์ฟได้เสื้อ Finisher
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงสะสมระยะ — ยังมีเวลาพอที่จะเพิ่มระยะสะสมต่อสัปดาห์อย่างค่อยเป็นค่อยไป หลายคนใช้ราว 10% ต่อสัปดาห์เป็นจุดตั้งต้น แต่ไม่ใช่ตัวเลขที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน ถ้าเพิ่งกลับมาวิ่งหรือมีอาการบาดเจ็บให้เพิ่มช้ากว่านั้น และแทรกสัปดาห์ที่ลดปริมาณลงทุก 3–4 สัปดาห์ ส่วนใหญ่ของระยะสะสมควรเป็นการวิ่งเบาที่คุยได้ ไม่ใช่การวิ่งหนักทุกวัน เทียบโครงตารางกับ ตารางซ้อมมาราธอน 18–20 สัปดาห์ และดูวิธีคุมความหนักที่ โซนหัวใจ
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 5K | 10.6K | ฮาล์ฟมาราธอน 21.1K | มาราธอน 42.2K |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 | 17:30 | 36:56 | 1:13:51 | 2:27:41 |
| 4:00 | 20:00 | 42:12 | 1:24:24 | 2:48:47 |
| 4:30 | 22:30 | 47:29 | 1:34:57 | 3:09:53 |
| 5:00 | 25:00 | 52:45 | 1:45:30 | 3:30:59 |
| 5:30 | 27:30 | 58:02 | 1:56:03 | 3:52:04 |
| 6:00 | 30:00 | 1:03:18 | 2:06:36 | 4:13:10 |
| 6:30 | 32:30 | 1:08:35 | 2:17:09 | 4:34:16 |
| 7:00 | 35:00 | 1:13:51 | 2:27:42 | 4:55:22 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
- 5K — ชาย 18:00 (เพซ 3:36/กม.) · หญิง 21:30 (เพซ 4:18/กม.)
- ฮาล์ฟ 21.1K — ชาย 1:20:00 (เพซ 3:47/กม.) · หญิง 1:39:00 (เพซ 4:42/กม.)
- มาราธอน 42.195K — ชาย 2:55:00 (เพซ 4:09/กม.) · หญิง 3:30:00 (เพซ 4:59/กม.)
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า
TheSubList คือทะเบียนนักวิ่งซับอีลีทของไทย ตอนนี้มีนักวิ่งยืนยันสถิติแล้ว 105 คน — ส่งผลจากงานที่จับเวลาด้วยระบบ chip timing และมีผลอย่างเป็นทางการออนไลน์ เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ดูเกณฑ์และส่งผลของคุณดูนักวิ่งใน Sub List