Ubon Marathon 2026
ภาพ: โปสเตอร์ผู้จัด (ผ่าน bothlnw.com) · ต้นฉบับ
Ubon Marathon 2026 — งานวิ่งจังหวัดอุบลราชธานี ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 29 พ.ย. 2569
ข้อมูลจากผู้จัด
อัปเดต 10 ต.ค. 69 — แก้สถานที่จัดงานเป็นลานพญานาค วัดมงคลโกวิทาราม ริมห้วยวังนอง ตามหน้ารับสมัครและโปสเตอร์ผู้จัด · เพิ่มค่าสมัคร เวลาปล่อยตัว cut off และวันรับเบอร์ · ปิดรับสมัครแล้วเมื่อ 30 ก.ย.
| วันปิดรับสมัคร | 30 ก.ย. 2569 |
| ของใน Race Pack |
|
| ผู้จัดงาน | ชมรมศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยขอนแก่น จ.อุบลราชธานี — เว็บ/เพจผู้จัด |
ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 10 ต.ค. 2569
สถานที่: ลานพญานาค วัดมงคลโกวิทาราม ริมห้วยวังนอง จ.อุบลราชธานี (จุดปล่อยตัวและเส้นชัย)
ไฮไลต์จากผู้จัด
สรุปจากประกาศผู้จัด · เช็กอีกครั้งที่หน้าสมัคร
- จุดปล่อยตัวและเส้นชัย ลานพญานาค วัดมงคลโกวิทาราม ริมห้วยวังนอง จ.อุบลราชธานี
- ปล่อยตัว 42.195K 03:00 · 21.1K 05:00 · 10.5K 05:30 · 3.5K 05:45 น.
- รับเบอร์ ส. 28 พ.ย. 2569 เวลา 10:00–18:00 น. ที่วัดมงคลโกวิทาราม · ใช้บัตรประชาชนตัวจริง สำเนา หรือรูปถ่ายในโทรศัพท์
- ชิงเงินรางวัลรวมกว่า 400,000 บาท · ลุ้นรางวัลใหญ่ทองคำหนัก 1 สลึงและเครื่องใช้ไฟฟ้ารวมกว่า 120 รางวัล (เฉพาะผู้อยู่ภายในงาน)
- หารายได้สมทบจัดซื้อครุภัณฑ์ทางการแพทย์ให้หน่วยงานสาธารณสุขในจังหวัดอุบลราชธานี
- รับสมัครออนไลน์ 15 ก.ค. – 30 ก.ย. 2569 (ปิดรับแล้ว) · ผู้พิการลด 50% และอายุ 60 ปีขึ้นไปลด 100 บาท รับเงินคืนวันรับเสื้อ
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงเจาะจงกับสนาม — ระยะเวลานี้เหมาะกับการเปลี่ยนจากการสะสมระยะมาเป็นการซ้อมที่เจาะจงกับงานที่จะลง เช่น การวิ่ง tempo ที่ระดับ lactate threshold และการฝึก interval เพื่อยกเพดานความเร็ว อ่านหลักการได้ที่ Lactate Threshold และ Speed Work & Interval Training ส่วนโครงตารางทั้งรอบดูได้ที่ ตารางซ้อมมาราธอน 18–20 สัปดาห์
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 3.5K | 10.5K | ฮาล์ฟมาราธอน 21.1K | มาราธอน 42.2K |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 | 12:15 | 36:45 | 1:13:51 | 2:27:41 |
| 4:00 | 14:00 | 42:00 | 1:24:24 | 2:48:47 |
| 4:30 | 15:45 | 47:15 | 1:34:57 | 3:09:53 |
| 5:00 | 17:30 | 52:30 | 1:45:30 | 3:30:59 |
| 5:30 | 19:15 | 57:45 | 1:56:03 | 3:52:04 |
| 6:00 | 21:00 | 1:03:00 | 2:06:36 | 4:13:10 |
| 6:30 | 22:45 | 1:08:15 | 2:17:09 | 4:34:16 |
| 7:00 | 24:30 | 1:13:30 | 2:27:42 | 4:55:22 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
- ฮาล์ฟ 21.1K — ชาย 1:20:00 (เพซ 3:47/กม.) · หญิง 1:39:00 (เพซ 4:42/กม.)
- มาราธอน 42.195K — ชาย 2:55:00 (เพซ 4:09/กม.) · หญิง 3:30:00 (เพซ 4:59/กม.)
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า
TheSubList คือทะเบียนนักวิ่งซับอีลีทของไทย ตอนนี้มีนักวิ่งยืนยันสถิติแล้ว 105 คน — ส่งผลจากงานที่จับเวลาด้วยระบบ chip timing และมีผลอย่างเป็นทางการออนไลน์ เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ดูเกณฑ์และส่งผลของคุณดูนักวิ่งใน Sub List