วิ่งเอาบุญ กู้ภัยหลวงพ่ออินทร์แปลง ซุปเปอร์มินิมาราธอน 2026
ภาพ: โปสเตอร์ผู้จัด (ผ่าน runlah.com) · ต้นฉบับ
วิ่งเอาบุญ กู้ภัยหลวงพ่ออินทร์แปลง ซุปเปอร์มินิมาราธอน 2026 — งานวิ่งจังหวัดหนองคาย ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 22 พ.ย. 2569
ข้อมูลจากผู้จัด
อัปเดต 10 ต.ค. 69 — เพิ่มระยะ ค่าสมัคร เวลาปล่อยตัว รางวัล และโปสเตอร์ผู้จัด (สถานที่ วัดจำปาทอง อ.ท่าบ่อ จ.หนองคาย ยืนยันจากโปสเตอร์)
| ของใน Race Pack |
|
| ผู้จัดงาน |
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: วันปิดรับสมัคร · Cut-off time — มีข้อมูลนี้แล้ว? ช่วยแจ้งเรา →
ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 10 ต.ค. 2569
สถานที่: วัดจำปาทอง อ.ท่าบ่อ จ.หนองคาย (จุดเริ่มต้นและเส้นชัย)
ไฮไลต์จากผู้จัด
สรุปจากประกาศผู้จัด · เช็กอีกครั้งที่หน้าสมัคร
- ร่วมวิ่งทำบุญ ระดมทุนจัดซื้อรถกู้ภัยหลวงพ่ออินทร์แปลง รถพยาบาล (Ambulance) และอุปกรณ์การแพทย์
- จุดเริ่มต้นและเส้นชัย วัดจำปาทอง อ.ท่าบ่อ จ.หนองคาย · ปล่อยตัว 13.6K 05:30 · 6.7K 05:55
- ทุกประเภทได้เสื้อคอกลมและเหรียญรางวัล · VIP 1,000 บาท วิ่งระยะใดก็ได้ ได้เสื้อโปโล VIP
- รางวัล Overall 13.6K ชาย-หญิง 2,000 / 1,500 / 1,200 บาท · Overall 6.7K อันดับ 1 1,000 บาท · 13.6K รุ่นอายุอันดับ 1–5 ถ้วยและเสื้อ · 6.7K ทั่วไปชาย-หญิง อันดับ 1–5
- สมัครผ่าน QR Code ในโปสเตอร์ · สอบถาม 095-686-8484 · 061-696-5166
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงเจาะจงกับสนาม — ระยะเวลานี้เหมาะกับการเปลี่ยนจากการสะสมระยะมาเป็นการซ้อมที่เจาะจงกับงานที่จะลง เช่น การวิ่ง tempo ที่ระดับ lactate threshold และการฝึก interval เพื่อยกเพดานความเร็ว อ่านหลักการได้ที่ Lactate Threshold และ Speed Work & Interval Training ส่วนโครงตารางทั้งรอบดูได้ที่ ตารางซ้อม 5K & 10K
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 6.7K | 13.6K |
|---|---|---|
| 3:30 | 23:27 | 47:36 |
| 4:00 | 26:48 | 54:24 |
| 4:30 | 30:09 | 1:01:12 |
| 5:00 | 33:30 | 1:08:00 |
| 5:30 | 36:51 | 1:14:48 |
| 6:00 | 40:12 | 1:21:36 |
| 6:30 | 43:33 | 1:28:24 |
| 7:00 | 46:54 | 1:35:12 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า
TheSubList คือทะเบียนนักวิ่งซับอีลีทของไทย ตอนนี้มีนักวิ่งยืนยันสถิติแล้ว 105 คน — ส่งผลจากงานที่จับเวลาด้วยระบบ chip timing และมีผลอย่างเป็นทางการออนไลน์ เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ดูเกณฑ์และส่งผลของคุณดูนักวิ่งใน Sub List