SAUCONY BANGKOK 10K 2026
ภาพ: Saucony Thailand (race.thai.run) · ต้นฉบับ
SAUCONY BANGKOK 10K 2026 — งานวิ่งกรุงเทพมหานคร ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 25 ต.ค. 2569
ข้อมูลจากผู้จัด
อัปเดต 10 ต.ค. 69 — ระยะ 10.6 กม. แพ็กเกจ VIP และเงินรางวัลตามผู้จัด
| ของใน Race Pack |
|
| ผู้จัดงาน | Saucony Thailand |
| ระบบจับเวลา | มีชิปจับเวลา (Chip Timing) ระยะ 10.6K (ที่มา: race.thai.run/sauconybkk10k — ระบุ Chip time ในรายละเอียดเส้นทาง) |
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: วันปิดรับสมัคร · Cut-off time — มีข้อมูลนี้แล้ว? ช่วยแจ้งเรา →
ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 10 ต.ค. 2569
สถานที่: สยามสแควร์ เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร
ไฮไลต์จากผู้จัด
สรุปจากประกาศผู้จัด · เช็กอีกครั้งที่หน้าสมัคร
- Saucony Bangkok 10K งานวิ่งของ Saucony Thailand · ระยะจริง 10.6 กม.
- อา. 25 ต.ค. 2569 สยามสแควร์ เริ่มงาน 04:30 น. เป็นต้นไป
- Standard Pack: Early Bird 750 / Regular 850 / Last Call 900 บาท · VIP Cap Pack 1,000 บาท (1,000 สิทธิ์) · VIP Shoes Pack 6,500 บาท (300 สิทธิ์)
- เงินรางวัล Open และ International อันดับ 1–3: 15,000 / 10,000 / 7,000 บาท · รุ่นอายุ 5,000 / 4,000 / 3,000 บาท พร้อมถ้วย
- Open อันดับ 1–3 ได้รองเท้า Saucony เพิ่ม
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วง Taper — ถึงเวลาลดปริมาณซ้อมลงอย่างตั้งใจแล้ว งานวิจัยเรื่อง taper ชี้ตรงกันว่าการลดระยะลง 40–60% โดยยังรักษาความเข้มข้นไว้ ทำให้ประสิทธิภาพดีขึ้นได้จริง ไม่ใช่การถอยหลัง ช่วงนี้ความรู้สึก "ขาไม่ค่อยดี" เป็นเรื่องปกติและมักหายไปในสัปดาห์สุดท้าย รายละเอียดอยู่ที่ Tapering: ทำไมวิ่งได้ดีที่สุดตอนซ้อมน้อยลง
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 10.6K |
|---|---|
| 3:30 | 37:06 |
| 4:00 | 42:24 |
| 4:30 | 47:42 |
| 5:00 | 53:00 |
| 5:30 | 58:18 |
| 6:00 | 1:03:36 |
| 6:30 | 1:08:54 |
| 7:00 | 1:14:12 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า
TheSubList คือทะเบียนนักวิ่งซับอีลีทของไทย ตอนนี้มีนักวิ่งยืนยันสถิติแล้ว 105 คน — ส่งผลจากงานที่จับเวลาด้วยระบบ chip timing และมีผลอย่างเป็นทางการออนไลน์ เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ดูเกณฑ์และส่งผลของคุณดูนักวิ่งใน Sub List