ซีนิคฮาล์ฟมาราธอนปราณบุรี 2027
ปีที่แล้วนักวิ่งทำเวลาเท่าไร
เปิดผลทางการของปีก่อน ดูเวลาแต่ละระยะ แล้วตั้งเป้าของคุณให้ตรงกับสนามนี้
ปล่อยตัว 04:30 น.
RACEUP WORK
ก่อนวันแข่ง
ภาพ: RACEUP WORK (run.checkrace.com)
ต้องรู้ก่อนไปวิ่ง
- ไม่มีรับอุปกรณ์วันแข่ง (14 ก.พ.) — รับ ส. 13 ก.พ. (Expo Day) 10:00–18:00 น. ที่ปากน้ำปราณบีชพาร์ค · หรือเลือกส่งไปรษณีย์
- 21.1K มีจุดตัดตัว กม.10 — เวลา 06:15 น.
- รับแทนต้องมีหลักฐาน — ไม่มีหลักฐานการมอบอำนาจ รับแทนไม่ได้ทุกกรณี
01ข้อมูลจากผู้จัด
ราคาตามประกาศผู้จัด · ระบบสมัครคิดค่าธรรมเนียมเพิ่ม 7% ยอดรวมเป็นค่าประมาณ เช็กยอดจริงตอนจ่ายเงิน
- ของใน Race Pack
- เสื้อวิ่ง · BIB · เหรียญ · เสื้อ Finisher (21.1K) · ชิป (21.1K/10K)
- ผู้จัดงาน
- RACEUP WORK · เพจผู้จัด ↗
- ระบบจับเวลา
- มีชิปจับเวลา ระยะ 21K · 10K · แหล่งอ้างอิง ↗
- ปิดรับสมัคร
- พฤหัสบดี 14 ม.ค. 2570
ที่มา: ประกาศผู้จัด บน run.checkrace.com ↗
02กำหนดการ
เสาร์ 13 ก.พ. · Expo Day และ 3K Beach Run
- 10:00 เปิดรับอุปกรณ์ (ถึง 18:00)
- 16:45 ปล่อยตัว 3K Beach Run (วนอุทยานท้าวโกษา เขากะโหลก)
รับอุปกรณ์ที่ปากน้ำปราณบีชพาร์ค · แสดงบัตรประชาชน/พาสปอร์ต
อาทิตย์ 14 ก.พ. · วันแข่งหลัก
- 04:30 ปล่อยตัว 21.1K
- 05:00 ปล่อยตัว 10K
- 05:10 ปล่อยตัว 5K
- 06:15 จุดตัดตัว 21.1K ที่ กม.10
ปากน้ำปราณบีชพาร์ค ต.ปากน้ำปราณ อ.ปราณบุรี
03เส้นทาง & แผนที่
- สถานที่จัดงานปากน้ำปราณบีชพาร์ค · Prachuap Khiri Khan
- เส้นทางเลียบชายฝั่งอ่าวไทย ปราณบุรี–สามร้อยยอด · ปิดถนนเต็มเส้นทาง · World Athletics Road Race Label
- จุดตัดตัว21.1K กม.10 เวลา 06:15 น.
- นำทางด้วย Google Maps ↗
04ไฮไลต์ & ภาพจากผู้จัด
- ฮาล์ฟมาราธอนวิ่งเลียบชายหาด · สตาร์ท/เส้นชัยปากน้ำปราณบีชพาร์ค อ.ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ · จัดโดย RACEUP WORK
- วันแข่งหลัก อา. 14 ก.พ. 70 (21.1K / 10K / 5K) · 3K Beach Run วันเสาร์ 13 ก.พ. 16:45
- ใช้ชิปจับเวลาใน 21.1K และ 10K · 21.1K มีจุดตัดตัว กม.10 เวลา 06:15
- ค่าสมัครมี 4 ช่วงราคาตามประกาศผู้จัด (Early Bird · Regular · Late · Charity) ดูในตาราง · ผู้จัดไม่ระบุวันเปลี่ยนช่วงราคา · ระบบสมัครคิดค่าธรรมเนียมเพิ่ม 7%
- มีบัตร 21.1K Overall Championship 1,250 บาท และบัตร Flexible Ticket ทุกระยะ
- รับอุปกรณ์ ส. 13 ก.พ. 70 เวลา 10:00–18:00 ที่ปากน้ำปราณบีชพาร์ค (Expo Day) · หรือเลือกส่งไปรษณีย์ 80 บาท
- จำนวนรับ: 21.1K 2,000 · 10K 1,500 · 5K 700 · 3K 300 คน · ปิดรับ 14 ม.ค. 70 หรือเมื่อเต็ม
- เงินรางวัล 21.1K Overall 20,000/15,000/10,000 · Overall Thai 10,000/7,500/5,000 · 10K Overall 10,000/7,500/5,000
ภาพเต็มความกว้าง ไม่ครอป · แตะรูปเพื่อดูเต็มจอ · ภาพ: RACEUP WORK (run.checkrace.com)
05คำถามก่อนไปวิ่งคำถามเกี่ยวกับงาน
ให้คนอื่นรับอุปกรณ์แทนได้ไหม?
ได้ · ใช้ข้อมูล/หลักฐานการสมัคร + สำเนาหรือรูปถ่ายบัตรประชาชนผู้สมัคร + บัตรประชาชนตัวจริงของผู้รับแทน
บัตร Overall Championship คืออะไร?
21.1K ออกสตาร์ทกลุ่มหน้า ชิงเฉพาะรางวัล Overall ไม่ชิงรุ่นอายุ · ต้องแนบผลวิ่งจากสนามที่รับรอง ชายไม่เกิน 1:25 ชม. หญิงไม่เกิน 1:45 ชม.
3K วิ่งวันไหน?
เสาร์ 13 ก.พ. ปล่อยตัว 16:45 น. (คนละวันกับระยะอื่น)
ขาย/แลก BIB ได้ไหม?
ไม่ได้ · ถ้าพบและกระทบผลการแข่งขัน ถูกตัดสิทธิ์ร่วมแข่ง 3 ปี
06บทวิเคราะห์โดย TheSubList ไม่ใช่ข้อมูลผู้จัด
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงสะสมระยะ — ยังมีเวลาพอที่จะเพิ่มระยะสะสมต่อสัปดาห์อย่างค่อยเป็นค่อยไป⏱ เหลืออีก 15 สัปดาห์ ถึงวันแข่ง (13 ก.พ. 2570)
ตารางเพซ · เกณฑ์ Sub List · บทความเตรียมตัว
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงสะสมระยะ — ยังมีเวลาพอที่จะเพิ่มระยะสะสมต่อสัปดาห์อย่างค่อยเป็นค่อยไป หลายคนใช้ราว 10% ต่อสัปดาห์เป็นจุดตั้งต้น แต่ไม่ใช่ตัวเลขที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน ถ้าเพิ่งกลับมาวิ่งหรือมีอาการบาดเจ็บให้เพิ่มช้ากว่านั้น และแทรกสัปดาห์ที่ลดปริมาณลงทุก 3–4 สัปดาห์ ส่วนใหญ่ของระยะสะสมควรเป็นการวิ่งเบาที่คุยได้ ไม่ใช่การวิ่งหนักทุกวัน เทียบโครงตารางกับ ตารางซ้อมฮาล์ฟมาราธอน 12–16 สัปดาห์ และดูวิธีคุมความหนักที่ โซนหัวใจ
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 3K | 5K | 10K | ฮาล์ฟมาราธอน 21.1K |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 | 10:30 | 17:30 | 35:00 | 1:13:51 |
| 4:00 | 12:00 | 20:00 | 40:00 | 1:24:24 |
| 4:30 | 13:30 | 22:30 | 45:00 | 1:34:57 |
| 5:00 | 15:00 | 25:00 | 50:00 | 1:45:30 |
| 5:30 | 16:30 | 27:30 | 55:00 | 1:56:03 |
| 6:00 | 18:00 | 30:00 | 1:00:00 | 2:06:36 |
| 6:30 | 19:30 | 32:30 | 1:05:00 | 2:17:09 |
| 7:00 | 21:00 | 35:00 | 1:10:00 | 2:27:42 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
- 5K — ชาย 18:00 (เพซ 3:36/กม.) · หญิง 21:30 (เพซ 4:18/กม.)
- 10K — ชาย 37:00 (เพซ 3:42/กม.) · หญิง 45:00 (เพซ 4:30/กม.)
- ฮาล์ฟ 21.1K — ชาย 1:20:00 (เพซ 3:47/กม.) · หญิง 1:39:00 (เพซ 4:42/กม.)
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
07งานวิ่งใกล้เคียงในช่วงเวลานี้
งานวิ่งริมทะเลปราณบุรี เส้นทางเลียบท้องทะเลตั้งแต่หาดปราณบุรีไปถึงหาดสามร้อยยอด · World Athletics Road Race Label · AIMS Certified
13 ก.พ. 2570 — 3K Beach Run (วนอุทยานท้าวโกษา เขากะโหลก)
14 ก.พ. 2570 — 21.1K / 10K / 5K (ปากน้ำปราณบีชพาร์ค)
เริ่มปล่อยตัว 04:30 น. · Cut-off 3 ชม. 30 นาที · รับจำนวน 5,000 คน
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า?
TheSubList คือทำเนียบนักวิ่งไทยที่ทำเวลาถึงเกณฑ์ — ส่งผลจากงานถนนที่จับเวลาด้วยชิป เข้าร่วมฟรี
ซีนิคฮาล์ฟมาราธอนปราณบุรี 2027 — งานวิ่งจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ปี พ.ศ. 2570 จัดวันที่ 13 ก.พ. 2570
เส้นทางและความชัน
Elevation Gain จากแผนที่เส้นทางทางการปี 2570 ของผู้จัด (ภาพ Route บน Checkrace) · สตาร์ทและเส้นชัยปากน้ำปราณบีชพาร์ค