RUN FOR HONOR 2026
RUN FOR HONOR
ก่อนวันแข่ง
ภาพ: ภาพจากผู้จัด (RUN FOR HONOR 2026)
01ข้อมูลจากผู้จัด
- ของใน Race Pack
- เสื้อที่ระลึก · BIB · Dog Tag หลังเส้นชัย · เหรียญหนุมานแปดกร (เนื้อปลอกลูกปืนปราบไพรี) · VIP ได้หมวกเพิ่ม
- ผู้จัดงาน
- RUN FOR HONOR
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: Cut-off time · วันปิดรับสมัคร — มีข้อมูลแล้ว? ช่วยแจ้งเรา
ที่มา: ประกาศผู้จัด บน regis.run ↗
02เส้นทาง & แผนที่
- สถานที่จัดงานปราสาทตาควาย อ.พนมดงรัก · Surin
- นำทางด้วย Google Maps ↗
03ไฮไลต์ & ภาพจากผู้จัด
ภาพเต็มความกว้าง ไม่ครอป · แตะรูปเพื่อดูเต็มจอ · ภาพ: ภาพจากผู้จัด (RUN FOR HONOR 2026)
04คำถามก่อนไปวิ่งคำถามเกี่ยวกับงาน
มีประเภทสมัครอะไรบ้าง?
บุคคลทั่วไป · VIP Package · Super VIP · Virtual Run · ร่วมบริจาค (ไม่ร่วมวิ่ง)
ผู้สูงอายุมีส่วนลดไหม?
มีส่วนลดพิเศษสำหรับนักวิ่งอายุ 60 ปีขึ้นไป ผ่านลิงก์สมัครเฉพาะบนหน้าผู้จัด
ประกาศเวลาปล่อยตัวแล้วหรือยัง?
ผู้จัดยังไม่ประกาศบนหน้ารับสมัคร · ติดตามเพจ RUN FOR HONOR
ระยะ 4K สมัครแบบไหนได้?
ในระบบรับสมัครพบ 4K The Heritage เฉพาะแพ็กเกจ VIP 2,500 บาท
05บทวิเคราะห์โดย TheSubList ไม่ใช่ข้อมูลผู้จัด
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงเจาะจงกับสนาม — ระยะเวลานี้เหมาะกับการเปลี่ยนจากการสะสมระยะมาเป็นการซ้อมที่เจาะจงกับงานที่จะลง⏱ เหลืออีก 7 สัปดาห์ 2 วัน ถึงวันแข่ง (20 ธ.ค. 2569)
ตารางเพซ · บทความเตรียมตัว
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงเจาะจงกับสนาม — ระยะเวลานี้เหมาะกับการเปลี่ยนจากการสะสมระยะมาเป็นการซ้อมที่เจาะจงกับงานที่จะลง เช่น การวิ่ง tempo ที่ระดับ lactate threshold และการฝึก interval เพื่อยกเพดานความเร็ว อ่านหลักการได้ที่ Lactate Threshold และ Speed Work & Interval Training ส่วนโครงตารางทั้งรอบดูได้ที่ ตารางซ้อม 5K & 10K
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 4K | 18K |
|---|---|---|
| 3:30 | 14:00 | 1:03:00 |
| 4:00 | 16:00 | 1:12:00 |
| 4:30 | 18:00 | 1:21:00 |
| 5:00 | 20:00 | 1:30:00 |
| 5:30 | 22:00 | 1:39:00 |
| 6:00 | 24:00 | 1:48:00 |
| 6:30 | 26:00 | 1:57:00 |
| 7:00 | 28:00 | 2:06:00 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
06งานวิ่งใกล้เคียงในช่วงเวลานี้
งานวิ่ง RUN FOR HONOR 2026 ณ ปราสาทตาควาย อ.พนมดงรัก จ.สุรินทร์
รู้จัก TheSubList — ทำเนียบนักวิ่งไทยที่ทำเวลาถึงเกณฑ์
รับผลจากงานถนนที่จับเวลาด้วยชิป ระยะ 5K · 10K · ฮาล์ฟ · มาราธอน — ลองเทียบเวลาของคุณกับเกณฑ์ได้เลย
RUN FOR HONOR 2026 — งานวิ่งจังหวัดสุรินทร์ ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 20 ธ.ค. 2569