เดิน-วิ่ง สวรรคโลก FULL MOON NIGHT RUN SAWANKHALOK 2026
ปล่อยตัว 18:00 น.
เดิน-วิ่ง สวรรคโลก
ก่อนวันแข่ง
ภาพ: Full Moon Night Run Sawankhalok (eventrunning.com)
ต้องรู้ก่อนไปวิ่ง
- ไม่มีรับ BIB วันแข่ง — ผู้จัดไม่มีการลงทะเบียนรับหมายเลขวิ่งและอุปกรณ์ในวันแข่งขัน
- ต้องรับด้วยตนเอง — ห้ามผู้อื่นรับแทน · แสดงบัตรประชาชน/พาสปอร์ตตัวจริงที่ตรงกับที่ลงทะเบียน
- ออกตัวช้าเกิน 15 นาที — ไม่อนุญาตให้ออกตัวหากเกินเวลาปล่อยตัวไปแล้ว 15 นาที
- BIB ต้องเป็นของตัวเอง — ห้ามใช้ BIB ของผู้อื่นหรือโอนสิทธิ์ · ฝ่าฝืนถูกตัดสิทธิ์รางวัลและเชิญออกจากการแข่งขัน
01ข้อมูลจากผู้จัด
- ของใน Race Pack
- BIB · เสื้อที่ระลึก · เหรียญ · คูปองอาหาร · VIP/VVIP เสื้อคอปก
- ผู้จัดงาน
- เดิน-วิ่ง สวรรคโลก
- ปิดรับสมัคร
- ศุกร์ 25 ก.ย. 2569
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: Cut-off time — มีข้อมูลแล้ว? ช่วยแจ้งเรา
ที่มา: ประกาศผู้จัด บน eventrunning.com ↗
02เส้นทาง & แผนที่
- สถานที่จัดงานสวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา สวรรคโลก · สวรรคโลก
- นำทางด้วย Google Maps ↗
03ไฮไลต์ & ภาพจากผู้จัด
- งานวิ่งกลางคืน "เล่นไฟ-ไนท์รัน เดิน-วิ่ง @หวันโลก" Loykrathong Festival · "จุดแสงแห่งการให้ เพื่อต่อชีวิตและลมหายใจ" รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้โรงพยาบาลสวรรคโลก เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์
- รับสมัคร 13 ก.ค. – 25 ก.ย. 2569 (ปิดรับแล้ว)
- เช็กอิน 17:00 · ปล่อยตัว 10.8K 18:00 · 5.8K 18:15 · 3.8K 18:30
- ทุกระยะได้ BIB เสื้อที่ระลึก เหรียญ และคูปองอาหาร · VIP/VVIP ได้เสื้อคอปกและของที่ระลึก · VVIP มีที่จอดรถและสิทธิพิเศษ
- ถ้วยรางวัล 5.8K ทั่วไปชาย-หญิงอันดับ 1–10 · 10.8K รุ่นอายุอันดับ 1–5 ชาย-หญิง (6 รุ่น)
- ต้องรับอุปกรณ์ด้วยตนเอง แสดงบัตรประชาชน/พาสปอร์ต ห้ามผู้อื่นรับแทน · ไม่มีรับหมายเลขวิ่งและอุปกรณ์ในวันแข่งขัน
ภาพเต็มความกว้าง ไม่ครอป · แตะรูปเพื่อดูเต็มจอ · ภาพ: Full Moon Night Run Sawankhalok (eventrunning.com)
04คำถามก่อนไปวิ่งคำถามเกี่ยวกับงาน
แก้ไขข้อมูลการสมัครได้ไหม?
กติกาผู้จัดข้อหนึ่งระบุว่าไม่อนุญาตให้แก้ไขหลังยืนยันข้อมูล อีกข้อระบุว่าเปลี่ยนแปลงแก้ไขข้อมูลมีค่าธรรมเนียม 300 บาท · ควรสอบถามผู้จัดก่อน
ถอนตัวระหว่างวิ่งต้องทำอย่างไร?
ถอนตัวได้เฉพาะที่จุดช่วยเหลือหรือจุดบริการ และแจ้งเจ้าหน้าที่ประจำจุด
ขอคืนเงินค่าสมัครได้ไหม?
ไม่ได้ · เมื่อสถานะการสมัครสมบูรณ์แล้วไม่คืนเงินทุกกรณี
ผู้จัดประกาศวันรับ BIB หรือยัง?
ยังไม่พบวัน/เวลา/สถานที่รับอุปกรณ์บนหน้ารับสมัคร ณ วันที่ตรวจ · ที่แน่นอนคือไม่มีรับในวันแข่ง
05บทวิเคราะห์โดย TheSubList ไม่ใช่ข้อมูลผู้จัด
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วง Taper — ถึงเวลาลดปริมาณซ้อมลงอย่างตั้งใจแล้ว⏱ เหลืออีก 3 สัปดาห์ ถึงวันแข่ง (21 พ.ย. 2569)
ตารางเพซ · บทความเตรียมตัว
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วง Taper — ถึงเวลาลดปริมาณซ้อมลงอย่างตั้งใจแล้ว งานวิจัยเรื่อง taper ชี้ตรงกันว่าการลดระยะลง 40–60% โดยยังรักษาความเข้มข้นไว้ ทำให้ประสิทธิภาพดีขึ้นได้จริง ไม่ใช่การถอยหลัง ช่วงนี้ความรู้สึก "ขาไม่ค่อยดี" เป็นเรื่องปกติและมักหายไปในสัปดาห์สุดท้าย รายละเอียดอยู่ที่ Tapering: ทำไมวิ่งได้ดีที่สุดตอนซ้อมน้อยลง
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 3.8K | 5.8K | 10.8K |
|---|---|---|---|
| 3:30 | 13:18 | 20:18 | 37:48 |
| 4:00 | 15:12 | 23:12 | 43:12 |
| 4:30 | 17:06 | 26:06 | 48:36 |
| 5:00 | 19:00 | 29:00 | 54:00 |
| 5:30 | 20:54 | 31:54 | 59:24 |
| 6:00 | 22:48 | 34:48 | 1:04:48 |
| 6:30 | 24:42 | 37:42 | 1:10:12 |
| 7:00 | 26:36 | 40:36 | 1:15:36 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
06งานวิ่งใกล้เคียงในช่วงเวลานี้
สถานที่: สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา ถ.รับเสด็จ อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย
รู้จัก TheSubList — ทำเนียบนักวิ่งไทยที่ทำเวลาถึงเกณฑ์
รับผลจากงานถนนที่จับเวลาด้วยชิป ระยะ 5K · 10K · ฮาล์ฟ · มาราธอน — ลองเทียบเวลาของคุณกับเกณฑ์ได้เลย
เดิน-วิ่ง สวรรคโลก FULL MOON NIGHT RUN SAWANKHALOK 2026 — งานวิ่งจังหวัดสุโขทัย ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 21 พ.ย. 2569