Thai PBS KingBridge Run 2026
Thai PBS KingBridge Run 2026 — งานวิ่งกรุงเทพมหานคร ปี พ.ศ. 2569 จัดวันที่ 6 ธ.ค. 2569
ข้อมูลจากผู้จัด
| วันแข่งขัน | 6 ธ.ค. 2569 |
| สถานที่ | KINGSQUARE Community Mall พระราม 3 |
| ระยะ | 21K / 13K / 5K |
| ค่าสมัคร |
|
| วันปิดรับสมัคร | 15 ต.ค. 2569 |
| ผู้จัดงาน | Thai PBS |
| ระบบจับเวลา | มีชิปจับเวลา (Chip Timing) ระยะ 21K · 13K — แหล่งอ้างอิง |
ผู้จัดยังไม่ประกาศ: Cut-off time · ของใน Race Pack — มีข้อมูลนี้แล้ว? ช่วยแจ้งเรา →
ข้อมูลจาก: แหล่งที่มา · ตรวจสอบล่าสุด 9 ต.ค. 2569
ระยะทาง: 21K (Half Marathon) / 13K (Super Mini Marathon) / 5K (Fun Run)
สถานที่: KINGSQUARE Community Mall พระราม 3 กรุงเทพมหานคร
ข้อมูลจากเว็บผู้จัด (ตรวจ 9 ต.ค. 2569): เปิดรับสมัคร 1 ส.ค. – 15 ต.ค. 2569 หรือจนเต็ม · 5K เต็มแล้ว (Sold out) · 21K และ 13K ยังเปิดรับ · หมายเลขวิ่งพร้อมชิพจับเวลาเฉพาะ 21K และ 13K · มีรางวัล Overall และ Age Group ระยะ 21K/13K · งานเดิน-วิ่งการกุศลเพื่อการศึกษาของเด็กและเยาวชน · เวลาปล่อยตัวและค่าสมัครดูที่หน้าสมัครของผู้จัด
บทวิเคราะห์โดย TheSubList
ส่วนนี้ TheSubList คำนวณและเรียบเรียงเองจากวันแข่ง เวลาปล่อยตัว และระยะทางของงาน ไม่ใช่ประกาศจากผู้จัด — ข้อมูลทางการทั้งหมดอยู่ในกล่อง “ข้อมูลจากผู้จัด” ด้านบน
ตอนนี้ควรอยู่ในช่วงเจาะจงกับสนาม — ระยะเวลานี้เหมาะกับการเปลี่ยนจากการสะสมระยะมาเป็นการซ้อมที่เจาะจงกับงานที่จะลง เช่น การวิ่ง tempo ที่ระดับ lactate threshold และการฝึก interval เพื่อยกเพดานความเร็ว อ่านหลักการได้ที่ Lactate Threshold และ Speed Work & Interval Training ส่วนโครงตารางทั้งรอบดูได้ที่ ตารางซ้อมฮาล์ฟมาราธอน 12–16 สัปดาห์
เพซที่ต้องรักษา เพื่อเข้าเส้นตามเวลาที่ตั้งไว้
| เพซ/กม. | 5K | 13K | ฮาล์ฟมาราธอน 21K |
|---|---|---|---|
| 3:30 | 17:30 | 45:30 | 1:13:30 |
| 4:00 | 20:00 | 52:00 | 1:24:00 |
| 4:30 | 22:30 | 58:30 | 1:34:30 |
| 5:00 | 25:00 | 1:05:00 | 1:45:00 |
| 5:30 | 27:30 | 1:11:30 | 1:55:30 |
| 6:00 | 30:00 | 1:18:00 | 2:06:00 |
| 6:30 | 32:30 | 1:24:30 | 2:16:30 |
| 7:00 | 35:00 | 1:31:00 | 2:27:00 |
ตัวเลขในตารางคือเวลาเข้าเส้นถ้ารักษาเพซนั้นได้คงที่ตลอดระยะ คำนวณตรงจากระยะทางที่งานนี้เปิด ไม่รวมผลของความร้อน ความชื้น หรือความชันของสนาม
- 5K — ชาย 18:00 (เพซ 3:36/กม.) · หญิง 21:30 (เพซ 4:18/กม.)
- ฮาล์ฟ 21.1K — ชาย 1:20:00 (เพซ 3:47/กม.) · หญิง 1:39:00 (เพซ 4:42/กม.)
อ่านเพิ่มก่อนลงสนาม
เคยวิ่งงานนี้มาก่อนไหม
เส้นทางชันตรงไหน จุดน้ำห่างกันแค่ไหน ที่จอดรถเป็นยังไง — สิ่งที่คุณรู้จากการไปวิ่งจริง ช่วยคนที่กำลังตัดสินใจสมัครได้มาก เล่าให้ฟังหน่อย ไม่ต้องบอกชื่อก็ได้
วิ่งงานนี้แล้ว เวลาของคุณเข้าเกณฑ์หรือเปล่า
TheSubList คือทะเบียนนักวิ่งซับอีลีทของไทย ตอนนี้มีนักวิ่งยืนยันสถิติแล้ว 105 คน — ส่งผลจากงานที่จับเวลาด้วยระบบ chip timing และมีผลอย่างเป็นทางการออนไลน์ เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ดูเกณฑ์และส่งผลของคุณดูนักวิ่งใน Sub List